PodCastelli #EP20
Grupo Castelli • 23 de janeiro de 2026
No novo episódio do PodCastelli, nosso consultor comercial recebe Leticia Bonaretti, da Bradesco Vida e Previdência, para um bate-papo repleto de conteúdo, troca e conexão.
💬 O papo gira em torno da previdência privada no ambiente corporativo, esclarecendo dúvidas frequentes e mostrando como esse benefício pode ser um grande aliado na estratégia das empresas e no futuro dos colaboradores.
▶️ Dá o play e vem conferir esse episódio imperdível!
EP#19: Estresse e Saúde Mental no Fim de Ano
A NR-1 atualizada exige gestão de riscos psicossociais. Saiba o que muda para empresas de Taubaté e Vale do Paraíba e como se adequar corretamente.
No 29º episódio do PodCastelli, recebemos um especialista em Pneumologia e Distúrbios do Sono para um bate-papo sobre um tema que impacta diretamente a saúde, a produtividade e a qualidade de vida: a apneia do sono e os distúrbios do sono. Ao longo da conversa, abordamos como uma noite mal dormida pode afetar o bem-estar físico e mental, além de aumentar os riscos para diversas doenças cardiovasculares e metabólicas. Falamos também sobre o ronco, que muitas vezes é tratado apenas como um incômodo, mas que pode ser um importante sinal de alerta para a Apneia Obstrutiva do Sono, uma condição que compromete a respiração e a qualidade do descanso durante a noite. Além disso, discutimos os principais sintomas, os impactos da doença no dia a dia, a importância do diagnóstico precoce e as opções de tratamento que ajudam milhares de pessoas a recuperarem a qualidade do sono e a saúde. Porque dormir bem vai muito além do descanso: é investir em mais disposição, concentração, produtividade e qualidade de vida. ▶️ Ouça, compartilhe e fortaleça essa conversa sobre sono, saúde e bem-estar.
No 28º episódio do PodCastelli, recebemos uma especialista para um bate-papo sobre um tema que tem ganhado cada vez mais destaque: as canetas emagrecedoras e seu papel na promoção da saúde e da qualidade de vida. Ao longo da conversa, abordamos a importância do acompanhamento médico durante o processo de emagrecimento, destacando como um tratamento individualizado contribui para resultados mais seguros e sustentáveis. Falamos também sobre a diferença entre perda de peso e composição corporal, reforçando a importância da preservação da massa muscular para a manutenção da saúde, do metabolismo e da qualidade de vida. Além disso, discutimos como alimentação equilibrada, aporte proteico adequado e atividade física são fundamentais para potencializar os resultados e promover mudanças duradouras nos hábitos de vida. Porque emagrecer com saúde vai muito além da estética: é sobre bem-estar, equilíbrio, vitalidade e qualidade de vida.