PodCastelli #EP26

Grupo Castelli • 17 de abril de 2026

No 26º episódio do PodCastelli, trazemos um tema essencial para empresas que desejam construir ambientes mais humanos e conscientes: inclusão e respeito no dia a dia.

Recebemos Jéssica Claro para um bate-papo inspirador, com reflexões reais sobre inclusão, empatia e vivências que transformam a forma como enxergamos o outro.

Neste episódio, falamos sobre a importância de promover uma cultura verdadeiramente inclusiva, que vai além da acessibilidade e se traduz em atitudes, empatia e valorização das diferenças.

Ao longo da conversa, abordamos como pequenas mudanças na comunicação, no comportamento e na forma de enxergar o outro podem transformar a convivência, fortalecer o respeito e criar ambientes mais acolhedores para todos.

Também discutimos o papel das empresas na construção dessa cultura, desde a conscientização até ações práticas que garantam participação, autonomia e dignidade para pessoas com deficiência.

Porque inclusão de verdade não é só abrir portas — é garantir que todos possam atravessá-las com respeito e igualdade.

▶️ Ouça, compartilhe e seja parte dessa transformação.

EP#26: Inclusão e Respeito

NR-1 e Riscos Psicossociais: O que as empresas precisam fazer agora

Por Grupo Castelli • 24 de junho de 2026
A NR-1 atualizada exige gestão de riscos psicossociais. Saiba o que muda para empresas de Taubaté e Vale do Paraíba e como se adequar corretamente.

PodCastelli #EP29

16 de junho de 2026
No 29º episódio do PodCastelli, recebemos um especialista em Pneumologia e Distúrbios do Sono para um bate-papo sobre um tema que impacta diretamente a saúde, a produtividade e a qualidade de vida: a apneia do sono e os distúrbios do sono. Ao longo da conversa, abordamos como uma noite mal dormida pode afetar o bem-estar físico e mental, além de aumentar os riscos para diversas doenças cardiovasculares e metabólicas. Falamos também sobre o ronco, que muitas vezes é tratado apenas como um incômodo, mas que pode ser um importante sinal de alerta para a Apneia Obstrutiva do Sono, uma condição que compromete a respiração e a qualidade do descanso durante a noite. Além disso, discutimos os principais sintomas, os impactos da doença no dia a dia, a importância do diagnóstico precoce e as opções de tratamento que ajudam milhares de pessoas a recuperarem a qualidade do sono e a saúde. Porque dormir bem vai muito além do descanso: é investir em mais disposição, concentração, produtividade e qualidade de vida. ▶️ Ouça, compartilhe e fortaleça essa conversa sobre sono, saúde e bem-estar.

PodCastelli #EP28

16 de junho de 2026
No 28º episódio do PodCastelli, recebemos uma especialista para um bate-papo sobre um tema que tem ganhado cada vez mais destaque: as canetas emagrecedoras e seu papel na promoção da saúde e da qualidade de vida. Ao longo da conversa, abordamos a importância do acompanhamento médico durante o processo de emagrecimento, destacando como um tratamento individualizado contribui para resultados mais seguros e sustentáveis. Falamos também sobre a diferença entre perda de peso e composição corporal, reforçando a importância da preservação da massa muscular para a manutenção da saúde, do metabolismo e da qualidade de vida. Além disso, discutimos como alimentação equilibrada, aporte proteico adequado e atividade física são fundamentais para potencializar os resultados e promover mudanças duradouras nos hábitos de vida. Porque emagrecer com saúde vai muito além da estética: é sobre bem-estar, equilíbrio, vitalidade e qualidade de vida.